与压力共舞 树阳光心态

文章来源：大发化纤      发布时间：2019年11月14日

    为加强员工心理健康教育，掌握压力管理与心理调适方法。11月13日，公司带领100多名员工参加了由宁波市第一医院阮列敏老师主讲《与压力共舞，享快乐生活》的千人心理健康讲座。

    阮老师在整场讲座中通过讲故事的方式给大家阐述了目前大家常见的心理问题，如认知心理、情绪心理问题、个性心理问题以及人际交往心理问题等，受到在座员工的一致欢迎，员工们表示听了心理讲座，心里开阔很多。课堂的最后，阮老师带领大家进行了意象体验，在轻松愉快的氛围中结束了整堂讲座。