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秋风瑟瑟秋雨绵,仲秋天气渐转寒。 饮食起居防秋燥,秋燥伤肺宜收敛。 秋季注意多喝水,牛奶豆浆多吃点。 百合生梨西红柿,萝卜豆腐多吃点。 季节交替忽冷热,应防感冒与肺炎。 致敏物质哮喘病,虫咬皮肤易感染。 添加衣服不过快,春捂秋冻增耐寒。 秋季肃杀人伤感,调整心态不心烦。 外出感受秋高爽,体会丰收也心甜。
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