预见情绪 遇见自己

文章来源：大发化纤      发布时间：2021年9月1日

为积极引导大发家人正确认识情绪压力，树立心理健康理念，养成健康的生活方式。8月28日，公司邀请心理专家林哲老师来司开展为期一天的“预见情绪，遇见自己” 心理健康主题讲座。

活动中，林哲老师通过多角度、举事例，生动详细地为员工讲解了压力和情绪的来源、如何正确认识心理问题、如何掌握人际关系交往的技巧等内容，向大发家人分享调整心态与缓解压力的方法，引导大发家人树立心理健康理念。讲座内容生动有趣、通俗易懂，现场氛围轻松热烈、互动频繁，大家纷纷表示受益匪浅。

此次心理疏导进企业活动，有利于员工增强信心，对自己进行科学管理，成为健康快乐的人。